Tag Archive for Stress

Au cœur de l’humain

La nouvelle pyramide de Maslow

by Jacqueline Chorand • 28 mai 2026 • 0 Comments

Lors de mes conférences et formations sur le burn-out et les risques psychosociaux, une question revient fréquemment: pourquoi les individus semblent-ils aller moins bien aujourd’hui, alors même que leurs besoins matériels sont globalement satisfaits? En effet, la plupart d’entre nous vivent aujourd’hui dans un confort matériel bien supérieur à celui de nos aînés.

Beaucoup expriment ce paradoxe: «Nous avons tout… alors pourquoi ressentons-nous autant de stress, d’anxiété et de mal-être?»

Pour tenter de comprendre cette évolution, il est intéressant de revenir à la pyramide des besoins d’Abraham Maslow.

Les maîtres du temps

by Xavier Camby • 19 décembre 2017 • 0 Comments

On croirait une pandémie: plus personne n’admet avoir du temps. Au travail comme à la maison, tous déclarent à qui veut l’entendre, en un long soupir qui s’étrangle en une plainte essoufflée, ne pas avoir de temps.

Manager, prenez votre bien-être en main!

by Sophie Hautbois • 21 mars 2016 • 0 Comments

Pas une semaine sans que je ne lise un article sur ce que doit faire le manager pour devenir le superman de la gestion d’équipe: coacher, recadrer, gérer les objectifs et les absences, être un confident, un pro sur Excel, etc. Tout ça en étant, le plus souvent, complètement surchargé.

Même si votre entreprise a tous les labels de santé au travail, même si le SECO écrit que «l’employeur est tenu de prendre toutes les mesures nécessaires afin d’assurer et d’améliorer la protection de la santé et de garantir la santé physique et psychique des travailleurs», il n’est pas raisonnable de ne compter que sur elle pour assurer votre santé: elle a ses propres contraintes financières et organisationnelles.

Petit traité de bon sens pour faire face au stress des collaborateurs

by Sophie Hautbois • 17 décembre 2015 • 2 Comments

«Je suis débordé…» Vous l’entendez, cette petite musique de fond? Vos collaborateurs vous la susurrent. «Les gens se plaignent tout le temps et même lorsqu’on recrute des temporaires, ça ne va toujours pas: ils sont stressés», me racontait récemment un directeur de service lors d’un audit de surcharge.

Stressés. Etymologiquement, «stress» vient du latin stringere qui signifie serrer, étreindre. Ainsi, les personnes se sentent «étouffées». Le sont-elles toujours à cause de la quantité de tâches qu’elles ont à réaliser ? Pas si sûr.