Mutations, transitions, restructurations, réorganisations: naviguer à travers ces (r)évolutions est devenu le quotidien de nos entreprises à l’ère de la permacrise. La réussite d’un projet de transformation dépend en grande partie de la capacité des personnes concernées à y adhérer activement. Or, cette capacité à s’adapter et à faire face à l’incertitude ne va pas de soi — elle repose sur un levier-clé: la résilience. La composante humaine serait-elle le maillon faible dans les programmes de gestion du changement? A moins qu’elle n’en soit la clé de voûte…
Tag Archive for résilience
Résilience en action
Zen et festif: les clés pour des fêtes résilientes
by Alexia Michiels • • 0 Comments
Est-ce que vous vous réjouissez de cette période festive? Ou au contraire êtes-vous plutôt impatient-e-s que tout cela soit terminé? Les fêtes sont, pour beaucoup, l’occasion de ralentir, de récupérer, de se reconnecter avec ses proches et de célébrer. Cependant, elles peuvent aussi être source de stress, de tensions et de frustrations. La natalophobie (littéralement: la phobie de Noël) est considérée comme un trouble anxieux. Sans prétention ni injonction, Je vous invite ici à adopter une approche réflexive et intentionnelle. Tirons les enseignements de l’année écoulée et mettons-nous en condition pour vivre ces festivités sereinement… tout en savourant des moments de joie et de légèreté.
Résilience en action
Dormir pour mieux diriger: le sommeil au service de votre leadership
by Alexia Michiels • • 1 Comment
Fatigué-e aujourd’hui? Votre charisme s’en trouvera diminué de façon sensible. Mal dormi? Mauvaise nouvelle pour votre équipe qui risque de subir votre mauvaise humeur ou pire encore, vos réactions impulsives. Vos nuits sont trop courtes? Vos capacités cognitives pourraient être affectées autant que si vous étiez ivre!
Résilience en action
Optimisme réaliste: naviguer avec résilience entre confiance et lucidité
by Alexia Michiels • • 0 Comments
Est-ce que vous vous sentez le plus souvent démuni-e et confus-e ou confiant-e et rempli-e d’espoir? L’état du monde plonge un grand nombre dans une forme de pessimisme déprimant. Est-ce inéluctable? N’est-ce point indécent de suggérer une posture d’optimisme face aux souffrances et dérèglements dont nous sommes témoins? Dans cet article, j’explore le concept d’optimisme réaliste visant à éviter les pièges de l’optimisme aveugle sans sombrer dans les méandres du désespoir.
Résilience en action
Rythme et cadence pour mieux gérer l’imprévisibilité
by Alexia Michiels • • 3 Comments
Quand avez-vous fait l’expérience du rythme récemment? Je ne fais pas allusion à vos talents de danseur ou de danseuse, mais à la régularité de certaines pratiques dans vos journées chargées.
Le rythme fait partie intégrante de la Nature et de notre nature humaine. La vie moderne et les évolutions technologiques ont tendance à briser ces rythmes; cela a un coût humain que nous payons souvent de façon inconsciente. À travers cet article, je vous invite à remettre du rythme dans vos journées, à identifier les pratiques qui vous soutiennent et à ajuster la cadence selon vos capacités et les exigences imposées par votre contexte.