D’origine belge et vivant en Suisse, Alexia Michiels est associée au Resilience Institute depuis 2010. Après avoir obtenu une licence en Sciences économiques et consulaires, elle travaille 10 ans dans le monde du marketing et des médias. Elle vit ensuite 5 années en Chine où elle rencontre le Dr Sven Hansen – fondateur du Resilience Institute – et rejoint son équipe. Alexia accompagne aujourd’hui, dans de nombreux pays, les organisations qui, dans un monde complexe, souhaitent créer une culture de résilience et ainsi être prêtes à relever avec joie et succès les défis d’un monde en pleine transformation. Elle est l'autrice des livres «L’Elan de la Résilience» (Favre, 2017) et «Quotient Résilience – au cœur d’un leadership pleinement humain» (Favre, 2021).
Résilience en action
Le nerf vague, votre allié pour cultiver confiance et résilience
by Alexia Michiels • • 0 Comments
Êtes-vous parfois submergé-e par la pression? En manque de confiance dans une réunion tendue? Je vous invite à considérer votre nerf vague comme un allié du quotidien. Auteur de la «Théorie Polyvagale»[1], Stephen Porges, psychologue américain, offre des perspectives passionnantes sur la façon dont notre système nerveux autonome (SNA) gère – sans que nous en ayons conscience – la pression du quotidien, notre engagement social et la confiance.
