Quand avez-vous fait l’expérience du rythme récemment? Je ne fais pas allusion à vos talents de danseur ou de danseuse, mais à la régularité de certaines pratiques dans vos journées chargées.
Le rythme fait partie intégrante de la Nature et de notre nature humaine. La vie moderne et les évolutions technologiques ont tendance à briser ces rythmes; cela a un coût humain que nous payons souvent de façon inconsciente. À travers cet article, je vous invite à remettre du rythme dans vos journées, à identifier les pratiques qui vous soutiennent et à ajuster la cadence selon vos capacités et les exigences imposées par votre contexte.